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Un geste qui ne vous rejoint pas, un rythme qui ne fonctionne pas pour vous, une envie de changer de direction. Sur le coup, beaucoup de gens choisissent de ne rien dire, par peur de « casser l'ambiance ». C'est pourtant l'inverse qui construit une sexualité satisfaisante à long terme : la capacité d'ajuster en temps réel, ensemble. Le consentement, ce n'est pas juste un point de départ On pense souvent au consentement comme à une case qu'on coche au début d'un rapport. En ré

« Si je lui en parle, qu'est-ce qu’il ou elle va penser de moi ? » C'est souvent la première pensée qui bloque tout, avant même que la conversation commence. Pourtant, avoir des fantasmes est aussi humain qu'avoir des goûts musicaux. En parler ne dit rien de mal sur vous. D'abord, une petite mise au point qui change tout Un fantasme, ce n'est pas une demande. C'est une image, un scénario, une idée qui vous excite, et la grande majorité des fantasmes ne sont jamais vécus, ni m

Il y a cette époque, au début d'une relation, où le désir semble se présenter tout seul. Un regard, un texto, une odeur familière suffisent. Et puis les années passent, et ce même élan se fait plus rare. Si vous vous demandez ce qui a changé entre vous, on a une bonne nouvelle : ce n'est probablement pas ce que vous croyez. Ce n'est pas vous (ni votre couple) Le désir n'est pas une flamme qui brûle toujours au même niveau. Au début d'une relation, la nouveauté et la découvert

L'un veut, l'autre pas. Ou l'inverse la semaine suivante. C'est l'une des situations les plus fréquentes qu'on rencontre en consultation de couple, et pourtant, c'est aussi l'une de celles qui font le plus douter les gens de la solidité de leur relation. "On n'est peut-être juste pas compatibles" est une phrase qu'on entend souvent, presque comme un verdict. En réalité, avoir des niveaux de désir différents est la norme dans un couple, pas l'exception. Ce n'est pas un signe d

Une fois qu'on a pris la décision de consulter, une nouvelle question se pose souvent : comment savoir qui choisir ? Avec plusieurs sexologues disponibles, chacune avec ses champs d'expertise et son approche, il est normal de se sentir un peu perdu·e devant ce choix, surtout si c'est votre première expérience en consultation. Voici les éléments qui font vraiment une différence, et ceux qui comptent moins qu'on le pense. Ce qui compte : le sujet précis qui vous amène La sexolo

Combien de fois par semaine devrait-on avoir des relations sexuelles ? C'est une des questions qu'on entend le plus souvent en consultation, souvent posée avec une certaine inquiétude. Les gens comparent leur vie sexuelle à celle de leurs amis, à ce qu'ils voient dans les films, à des statistiques trouvées en ligne. Et cette comparaison finit presque toujours par créer un sentiment d'insuffisance. La vérité, c'est qu'il n'existe pas de chiffre magique. Ce qui compte, ce n'est

Prendre rendez-vous avec une sexologue, c'est souvent une décision qu'on remet à plus tard. Pas parce qu'on n'en ressent pas le besoin, mais parce qu'on ne sait pas trop à quoi s'attendre. Est-ce qu'on va devoir tout raconter dès la première rencontre ? Est-ce que ça va être gênant ? Et en virtuel, en plus, comment ça fonctionne concrètement ? On a voulu démystifier tout ça, parce que la plupart des craintes qu'on entend viennent simplement du fait que personne ne prend le te